鬼吹灯 百度云_Linqulo为什么大猩猩不做力量训练

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小编:为什么大猩猩不做力量训练,肌肉也非常发达?人类却要做大量训练为什么大猩猩不做力量训练,肌肉也非常发达?人类却要做大量训练2020-01-1317:41:44晴晴解说美食很多朋友为了能拥

为什么大猩猩不做力量训练,肌肉也非常发达?人类却要做大量训练 为什么大猩猩不做力量训练,肌肉也非常发达?人类却要做大量训练 2020-01-13 17:41:44 晴晴解说美食

很多朋友为了能拥有一副好的身材,天天待在健身房里,还吃着那些水煮西兰花鸡胸肉的难吃的食物,但是稍微放纵自己一篇课便会恢复被打回原形,但是大猩猩从来没有做过这些力量训练,却拥有一身我们梦寐以求的肌肉呢?

众所周知动物们如非在正常捕食或者逃避天敌的情况下,他们一般是在选择休息来补充自己的体力的,但尽管他们每天都会长时间的休息。例如雄狮一天24个小时当中几乎有20小时在那里睡觉,而像大象大猩猩那些素食动物则每天都会花费大量的时间在吃东西上,很少有见他们运动,但即便如此,他们依旧能够长出非常发达的肌肉。

人就不同了,有锻炼过的朋友们都应该知道,在我们增肌期间,一旦我们停止训练,无论之前训练的肌肉有多么强壮,在一定时间内必定会缩水。而想要维持肌肉的饱满度的话,我们就需要保证自己每天的运动量达标。

那我们与大猩猩之间的差异为什么会这么大呢?其实啊,根据研究发现,肌肉的生长不但与锻炼方式有关,还与我们身体中的肌肉生长抑制素有关,所以我们人类如果想要更强壮的肌肉的话,就要坚持不懈的对抗我们先天的基因限制。因此也就导致了我们想要锻炼出强壮的肌肉的话就必须要每天坚持去运动。

大家想要练就一副好身材的话,只有每次训练都做到竭尽全力,我们才能打败我们人体的基因。练就一副像大猩猩那样的好身材呢。对此各位读者有什么不一样的看法呢?

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