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小编:在孕期中,孕妈要少吃这两种食物,可能会对孩子的发育造成损伤在孕期中,孕妈要少吃这两种食物,可能会对孩子的发育造成损伤2020-01-1719:30:54果果妈咪谈育儿对于女性来说

在孕期中,孕妈要少吃这两种食物,可能会对孩子的发育造成损伤 在孕期中,孕妈要少吃这两种食物,可能会对孩子的发育造成损伤 2020-01-17 19:30:54 果果妈咪谈育儿

对于女性来说,怀孕是一件十分重要的事情,不论工作还是生活,都将发生巨变。怀孕期间,孕妈需要注意的事情非常多。就拿饮食来说,孕妈需要及时并全方位地补充营养物质,否则不但会影响腹中孩子发育,孕妈的体质也会变差。不少孕妈在孕期内都会大吃特吃,只要是对孩子好或有助于孩子健康的东西,不管是水果、谷物还是保健品,统统买来吃。但是要提醒孕妈们,许多我们平日里常吃的食物,实际上并不适合孕妇吃!在怀孕期,这3种食物孕妈最好要少吃,不然可能对孩子发育有损伤。

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腊肉

现在年关将近,家家户户基本上都囤了很多的腊肉,腊肉无论是作为家常菜还是作为伴手礼,都是十分上得了台面的,。因为腊肉的口味基本上老少皆宜,很多人都喜欢吃,有些孕妇心想着这也快过年了,为了应景吃点腊肉应该是不成问题的,但是实际上却不是这样子的。

腊肉属于腌制品,腌制品里面都含有大量的亚硝酸盐,所以有的时候过量摄入的话会对婴孩的健康产生影响,可能孕妇吃的时候并不会有什么不适感,但是等孩子生下来,肯定多多少少对孩子存在一些伤害。

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凉性的食物

女性的体质本来就偏寒,平时要注意不能被冷到,孕期时更加要注重保暖。许多女性认为,所谓的保暖就是要穿多一些,选择一些保暖性能较好的衣物。实际上,女性需要做的保暖工作不止在此。要做到有效保暖,女性还不能吃凉性的食物,尤其是在孕期,女性若是吃了凉性的食物,很容易腹泻,导致身体里的营养大量流失,这会导致孩子无法吸收到足以维持正常成长的能量,对孩子发育的损伤是很大的。

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含钙过多的东西

钙对于与孕妈身体是很重要的,因为身体骨头的成长是离不开钙的。孩子正处于成长得到时期,对于这种物质的需求会更大。平时孕妈吃一些含钙多的东西,对身体是很有益处的。但是这些东西,孕妈晚上是不能多吃的。因为身体吸收钙是需要很长时间的,在晚上吃这些东西,孕妈是很难消化的。倘若没有消化,就会让孕妈肠胃受到损伤,这样对肚中孩子也是有干扰的。所以说,你经常吃的话,你爽够了胎儿就“难受”了啊!

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